廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
本書特色
東北抗日義勇軍是在特殊歷史條件下，東北人民自發組織的抗日武裝，他們不是正規軍，沒有統一的番號。但是東北抗日義勇軍中許許多多獻身抗日事業的英雄，他們的愛國精神驚天地、泣鬼神。東北抗日義勇軍的出現，是中華民族反抗日本侵略日益加重的必然結果，是民族精神的光芒綻放。
目錄
第一章 民族危機與早期維新思潮興起 001
第二章 從“上清帝第一書”到“公車上書” 016
第三章 從《萬國公報》到《時務報》 041
第四章 繼續上書與“保國會”的成立 061
第五章 光緒皇帝與一百零三天的新政 078
第六章 六君子喋血菜市口與變法失敗 095
後記 112
延伸閱讀 114
戊戌變法大事表 124
詳細資料
- ISBN：9789869496117
- 規格：平裝 / 126頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
內容連載
民族危機與早期維新思潮興起
19世紀末，古老的中華民族正面臨空前深重的民族危機，外有帝國主義列強虎視眈眈，內部階級矛盾日益尖銳，廣大民眾處於水深火熱之中。
這段多災多難的歷史始於1840年。1840年6月，第一次鴉片戰爭爆發，腐朽的清帝國無法抵抗英國的軍事進攻，戰爭以中國失敗告終。戰後清政府簽訂了中國近代史上第一個不平等條約《南京條約》，被迫向列強打開國家的大門，割地賠款、商定關稅。這場影響深遠的戰爭成為中國近代史的開端。
從那以後，“泱泱大國”一次又一次遭到英、法、美、俄、德等帝國主義列強的軍事威脅，儘管愛國軍民奮力抵抗，但在腐敗落後的封建統治下，嚴重落後於世界的中國只能處於被動挨打的局面。從兩次鴉片戰爭、中法戰爭到中日甲午戰爭，中國數次戰敗，不斷被迫割地賠款，簽訂不平等條約，一步步滑向半殖民地半封建社會的深淵。
在近代以來歷次中外戰爭中，1894年爆發的中日甲午戰爭具有特殊的意義。從1894年7月25日到1895年4月17日，這場戰爭歷時9個月，湧現了一批以鄧世昌、林永生、黃建勳、丁汝昌等為代表的民族英雄，但最後還是以北洋水師全軍覆沒、中國慘敗而告終。清政府迫於日本帝國主義的軍事壓力，簽訂了喪權辱國的不平等條約——《馬關條約》。
甲午戰爭給中華民族帶來難以估量的嚴重後果，《馬關條約》是《南京條約》以來最嚴重的不平等條約，它給近代中國社會帶來巨大危害，大大加快了中國淪為半殖民地、半封建社會的步伐。
割讓臺灣等大片領土，進一步破壞了中國主權的完整，刺激了列強瓜分中國的野心，民族危機進一步加深；前所未有的巨額賠款讓中國人民更加不堪重負；條約允許日本在華投資開工廠，其他列強引用“利益均沾”的條款，紛紛向中國輸出資本，不但在通商口岸開設工廠，還競相攫取內地的鐵路修築權，搶奪採礦權。由此，帝國主義列強對中國的侵略由商品輸出為主進入資本輸出為主的階段，進一步加強控制中國的經濟命脈，加深了中國社會的半殖民地化，同時也嚴重阻礙了中國民族資本主義的發展。
在全民健身的時代，大多數人開始健身的時候，往往選擇的是最為簡單的訓練動作，因為這樣容易上手，而且沒有特別的難。其中有一個動作深受健身朋友的喜愛，尤其是對健身小白，這個動作就是伏地挺身。 伏地挺身動作簡單易操作，所以說大多數人尤其是男性朋友，他們在健身的時候可能都不會忽視對伏地挺身的訓練。 而且根據有關研究表明，伏地挺身的訓練效果以及對身體的健康都有好處的，如果每天堅持做伏地挺身的話，一個月之後身體會出現怎樣的變化？ ... 今天將在本篇文章當中，將會跟大家來詳細地探討一下。我們會通過一個實際的案例來讓大家更清楚地看到直觀的表現。 下面這位男生，他是一個實驗的參與者，他需要每天完成將近300個伏地挺身的訓練，然後經過一個月之後看看自己身材的變化。 ... 他跟大多數的朋友一樣，他有著自己的健身需求，也有著自己明確的健身目的，他知道伏地挺身的訓練效果還是比較不錯的，所以他選擇了這個最為簡單而且方便的訓練動作。 對於大多數普通人來講，一天需要完成將近300個伏地挺身的練習，著實有點困難。有一些朋友他們平時不太健身，可能剛開始的時候做十幾個伏地挺身就已經覺得困難重重。 為了順利完成，每天做300個伏地挺身的目標，他將其分為數組，剛開始的時候，一組伏地挺身需要做20次。 ... 可是這樣他會面臨一個問題，就需要每天做很多組伏地挺身，而這也是沒有辦法的事情，大約一個周左右之後身體逐漸適應他將每組伏地挺身的個數增加至50次。 經過一個周的訓練之後，他明顯的發現以及體力各方面有著顯著的提高，而且他的手臂的圍度也有所增加。 緊接著他又進行了差不多三個周左右的訓練，一個月的時間其實並不長，轉眼間就會過去。 ... 在沒有開始挑戰之前，他的手臂圍度大概在12.2英寸左右，在一個月結束之後，他的手臂圍度增加了差不多一英寸，而胸肌的維度增加了2.5英寸，肩膀的圍度也有不同程度的增加。這樣看來，每天堅持做伏地挺身，堅持一個月之後的訓練變化還是比較明顯的。 對於一些從未接觸健身的小白朋友來說，他們可以嘗試像伏地挺身這樣簡單的易操作的訓練動作，這樣類型的動作算是性價比比較高的，通過一定的訓練之後所取到的訓練效果也是比較明顯。 ... 當然並不是建議朋友們每天只進行一個動作的訓練，最好的辦法還是要進行綜合性的訓練，因為每一個動作都有各自的訓練特點，也都會有各自的訓練結果，綜合性訓練才能夠打造出想要的身材比例，才能夠讓身體健健康康，方能夠實現我們健身的目的。 在練習伏地挺身的時候，一定要掌握正確的訓練要點，保持背部挺直，兩手之間的距離大小也可以影響我們訓練的結果。 （圖片來源於網絡，侵刪
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/a6yqen6.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010758865
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