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有句諺語說「眼睛是內心索引」，其實，眼睛不僅僅可以窺探人的心理，它還可以顯露人的生理！ 據研究，70%的健康問題在臉上都有體現，而這其中，最敏感的部位就是眼部。 ... 黑眼圈 隨著我們工作和生活習慣的改變，熬夜成為家常便飯，黑眼圈也越發普遍。 對於那些休息好了就能消失的「熊貓眼」，的確不用過於擔憂，但對於一直無法改善的眼周暗沉，我們需提高警惕： ... 1、貧血 缺鐵性貧血患者可能會出現比較嚴重的黑眼圈。鐵元素不足，血細胞的含氧量降低，造成紅細胞顏色加深，出現黑眼圈。 動物內臟、瘦肉、芝麻、香菇、海帶等食物含有較豐富的鐵元素，可以輔助改善缺鐵性貧血，日常膳食中可以適當多添加。 ... 2、月經不調、宮寒 女性月經不調多是因為氣滯血瘀、寒凝血瘀，引起氣血運行失常，而黑眼圈則是氣血運行失常在面部的體現之一。 另外，經血量過多或者有功能性子宮出血問題的女性也會出現黑眼圈。 3、肝臟疾病 從中醫角度看，肝主目，肝氣運行不暢，就會累及眼部。 據了解，大約有20%的肝病者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現出「黑眼圈」。 肝臟不好的人還會出現乏力、厭油、噁心、嘔吐、尿黃等癥狀。 ... 4、腎臟虧損 腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就會附於臉上；而且腎支配人體泌尿和生殖器官，一旦虧損，體內就容易堆積「毒素」，臉部也就出現暗沉色素。 腎臟虧損的人還會出現動則喘甚、腰膝酸軟、自汗、神疲、聲音低怯等癥狀。 黑芝麻、枸杞、核桃等都是平補腎臟的好食材。 5、紅糖乾薑茶 紅糖和5g乾薑放入鍋中熬煮一會即可飲用。兩種都是性溫藥材，能緩解宮寒，通暢血流。 眼部浮腫 睡前喝太多水，會導致第二天眼部浮腫，可是有些人，明明沒喝水，醒來卻變成「腫泡眼」，這是怎麼回事呢？ ... 1、腎臟問題 腎臟是排泄水分、調節電解質的器官，當腎臟出現問題，水鈉滯留體內時，就容易出現組織水腫，眼瞼周圍的組織比較疏鬆，加上晚上睡覺時眼部位於低處，液體容易聚集，眼瞼就最先水腫。 若除了眼部出現水腫，還伴有下肢水腫、排尿異常、腰痛等癥狀，則應立即前往醫院檢查。 ... 2、甲狀腺異常 在異常免疫功能的影響下，肌肉和脂肪變性，體積隨之慢慢變大，逐漸壓迫眼球和神經。 由於空間有限，房間變得越來越擁擠，眼球只能『違章搭建』到屋外，於是便出現眼球突出、眼瞼退縮、眼球運動障礙。 ... 3、心功能不全 心臟的泵血功能受到影響，就會導致靜脈淤血，水腫首先會出現在下肢，嚴重的話就會導致眼瞼水腫。 小貼士： 麥粒腫是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎癥。 初期可見患處皮膚紅腫，觸摸有綠豆至黃豆大小結節，並有壓痛。 一旦長了「針眼」，應該在醫生指導下先進行熱敷，並配合使用抗生素眼液眼膏；若瞼緣或皮膚面出膿點，千萬不要用手擠，以免造成炎癥擴散，應及時去醫院切開排膿治療。 栗丘疹（脂肪粒） ... 說脂肪粒大家都清楚，而栗丘疹其實是它醫學上的名詞。有不少人覺得長脂肪粒是因為使用的化妝品營養過於豐富導致的，但其實，這也可能是體內膽固醇過高的映射。 因此，長脂肪粒的人群要適當將一些油膩的食物從食譜中抹去，多吃些新鮮果蔬。眼部周圍不僅會長脂肪粒，還會長汗管瘤、扁平疣，因長得相似，很容易混淆。 ... 1、汗管瘤 別看它有個瘤字，其實並沒有很大的威脅，是由於汗孔堵塞形成的良性腫瘤，只影響美觀，不影響健康。 癥狀： 不痛不癢，形狀不規則，表面凸起，顏色與膚色接近，內里無顆粒物，不會自動消失，也不會惡變。 ... 2、扁平疣 扁平疣是人乳頭狀瘤病毒感染引起的，屬於病理性問題。 癥狀： 表面光滑無紋路，有褐色還有深褐色，偶有輕微瘙癢，易傳染，常見扁平疣沿著抓痕分布排列成條索狀。 有些人持續很多年，會自行好轉，也有些人會因自身傳染至滿臉、滿手都是。建議，一旦出現此類皮疹還是儘早就醫，去掉傳染源。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/pbma8v8.html
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