本月折扣產品

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Tanda藤達】新谷關30粒2盒+超優鈣10粒(德國原裝膠囊、UC2、軟骨素、乳油木果、葡萄糖胺、非變性二型膠原)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Tanda藤達】新谷關30粒2盒+超優鈣10粒(德國原裝膠囊、UC2、軟骨素、乳油木果、葡萄糖胺、非變性二型膠原)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Tanda藤達】新谷關30粒2盒+超優鈣10粒(德國原裝膠囊、UC2、軟骨素、乳油木果、葡萄糖胺、非變性二型膠原)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

新谷關產品因內含微粒薑黃,致膠囊顏色略有滲染,乃正常現象,可安心食用 。







超優鈣軟膠囊









品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 盒裝

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 軟骨素
• 薑黃
• 乳油木果
• 葡萄糖胺
• MSM
• 二型膠原蛋白
• 其他

產地

• 德國

商品規格

• 1.商品組合/規格：30粒/X2盒
  2.商品品名：新谷關膠囊
  3.商品重(容)量：1600mg/粒
  4.內容物名稱(成分)：葡萄糖胺鹽酸鹽.....450mg/甲基硫醯基甲烷.....120mg/軟骨素.....100mg/貓爪藤萃取物.....80mg/絲蘭萃取物.....80mg/薑黃萃取物.....50mg/綠唇貽貝萃取物.....20mg/二型膠原蛋白.....20mg/乳油木果萃取物.....20mg
  5.食品添加物名稱：詳見包裝
  6.原產地(國)：德國
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：Capsula GmbH Germany/藤達生技有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：Johannes-Gutenberg-Str.7 49632 Essen I.O.Germany/彰化市中央路184號11樓之13
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：04-7518489
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219/有效日期2021.06.05
  11.食品業者登錄字號：N-159061679-00000-4
  12.投保產品責任險字號：新光產物保險130307AKP0000816
  備註欄：本產品因內含微粒薑黃,致膠囊顏色略有滲染,屬正常現象,請安心食用。
  
  1.商品組合/規格：10粒/包
  2.商品品名：超優鈣膠囊
  3.商品重(容)量：2400mg/粒
  4.內容物名稱(成分)：胺基酸螯合鈣.....800mg/墨角藻萃取物.....100mg/大豆萃取物.....50mg/川芎萃取物.....50mg/蜂王乳.....50mg/納豆菌冷凍乾燥粉末.....5mg/維生素K3.....50μg/維生素D3.....2.5μg
  5.食品添加物名稱：詳見包裝
  6.原產地(國)：德國
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：Capsula GmbH Germany/藤達生技有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：Johannes-Gutenberg-Str.7 Essen I.O.Germany/彰化市中央路184號11樓之13
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：04-7518489
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：有效日期/2020.11.14
  11.食品業者登錄字號：N-159061679-00000-4
  12.投保產品責任險字號：新光產物保險130307AKP0000816
  備註欄：無

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熱點新知搶先報

對於那些忙於工作的上班族來說，如何擠出合理的時間來鍛鍊被認為是一個頭疼的問題。由於工作任務的不穩定性，今天可能有一點空閒時間鍛鍊，明天可能會因為加班而被打斷，或者有時隔個幾天才有空閒時間鍛鍊。換句話說，許多人實際上都想運動一下的，但是迫於生活和工作的壓力而不得不選擇放棄。 ... 都說只要你工作越忙，你需要的鍛鍊就越多，因為只有這樣，你才能更好地保持強健的體魄，讓自己處於更好的工作狀態。除了提高工作效率，你還可以保持良好的身材，避免因缺乏鍛鍊而失去好的身材。 因此，你不妨練習瑜伽。與其他練習相比，瑜伽練習相對方便，即使是在辦公室里也可以聯繫。這些適合上班族的瑜伽姿勢不僅可以消除疲勞，還能有效地消耗脂肪，預防贅肉積累，並幫助你塑造一個好看的身體。 ... 如果你工作累了，不妨停下來練習瑜伽來幫助消除疲勞。畢竟，人不是機器。不管你工作多忙，你都不能忽視對自己身體的關心。瑜伽不僅有助於強身健體，消除疲勞，還能消耗脂肪，保持身體活力，塑造健康的身體。 貓擺尾式，四肢著地，手臂保持和肩膀一樣寬，膝蓋和臀部一樣寬，腳背貼在地面上，吸氣並收回腹部，左腿抬起並呼氣，右手抬起並保持左腳趾向後，手肘向上，吸氣，右手拉動左腿繼續向上和向後移動，小腿遠離大腿， 打開你的右肩，小腿遠離大腿，腳掌繃直，左手五指用力推地，脊柱保持延展，胸部抬起，眼睛向前看，保持3-5組呼吸，並且在完成後落下換到反側繼續練習。 ... 有時，知道自己已然很疲勞仍然硬撐，這樣的情況下工作效率只會越來越低，甚至對身體健康有害。不妨停下來練習瑜伽和適當放鬆身心也有助於提高工作效率和降低亞健康的可能性。 四柱支撐抬腿式，雙手支撐地面，雙腿伸直，雙腳放在兩個腳趾上，手臂和肩膀垂直於地面，吸氣收腹，呼氣，屈肘，胸部垂直向下，直到大臂和小臂成90度角垂直，肘部向內夾住，左腿向上抬起，右腳用力蹬地，胸部伸展，面部朝向地面，左腿用力向上伸展，保持五組呼吸，完成後恢復正常，然後換到另一側進行練習。 ... 雙角式，可以拉伸腿部，緩解背部不適，促進身體的血液循環，滋養面部的皮膚，起到提神醒腦的功效。 在體式鍛鍊中，站姿進入，雙腳分開約一條腿的寬度，雙腳向前，吸氣並收腹，雙手托住臀部，呼氣，髖部作為折點，身體向前彎曲，雙手下垂，中指扣住大腳趾，吸氣並抬起頭，伸展脊柱，抬起坐骨，呼氣，身體完全向前彎曲，頭部垂直向下， 你可以適當地使用雙手緊握腳趾的力量來使身體更向前彎曲，頸椎自然放鬆，並保持五組呼吸。 ... 後仰支架式，可以起到強化核心的作用，伸展腹部，刺激甲狀腺，矯正胸部駝背，消除肩頸部疲勞，修復體形。 雙腿併攏坐在墊子上，伸展腳背，雙手放在臀部後面，指尖面向臀部，吸氣並收縮腹部，將手和腳推向地面，抬起臀部，抬起胸部，向後伸展頭部，雙腿的力量向內收，用腳尋找地面，保持手臂穩定有力從而可以支撐身體，並保持3-5組呼吸。 ... 對於上班族來說，長時間坐著是不可避免的事情，那這裡最容易疲勞的部位無疑是腰部、肩部和頸椎了，所以你可以更經常地練習後彎體式的。 全駱駝式變體，作為深度後彎的體式，全駱駝式的練習可以軟化脊柱，拉伸大腿前部肌肉，鍛鍊腰部、肩部和頸椎，消除疲勞和緩解不適，還可以幫助矯正含胸駝背和美化身體。在運動過程中，以駱駝式的正體式進入，彎曲手肘支撐地面，雙手抓住左手掌，將前額貼在左心上，右腳向前抬起，將腳趾推向地面，保持腰部抬高，繼續伸展胸部，保持呼吸平穩，堅持10秒鐘，在另一側重複。 ... 工作很重要，但健康更重要。不管你有多忙，你都需要把工作和休息結合起來。這些都是適合上班族練習的瑜伽姿勢，有助於消除疲勞，塑造漂亮的身體。大家一起加油吧~

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文章來源取自於：

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